原點(diǎn)牧場(chǎng)高鈣牛奶
不要空腹喝牛奶。因為空腹時(shí)牛奶在胃內停留的時(shí)間短，會(huì )影響牛奶的消化吸收，所以邊吃食物邊飲用。
關(guān)鍵詞：
飲用
牛奶
空腹
消化吸收
高溫
所屬分類(lèi)：
瓶裝奶/入戶(hù)產(chǎn)品
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原點(diǎn)牧場(chǎng)高鈣牛奶
圖文詳情
1.不要空腹喝牛奶。因為空腹時(shí)牛奶在胃內停留的時(shí)間短，會(huì )影響牛奶的消化吸收，所以邊吃食物邊飲用。
2.每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣。
3.每日總量以250至500毫升(1至2袋)為宜。
4.常溫20至30攝氏度為宜。不宜從冰箱中取出后直接飲用，可導致胃腸不適，也不宜高溫久煮，以免破壞營(yíng)養素。
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